Mi a "szösz" a NemezEMK? - ONLINE FÜZETEK

 

                        A készülő könyvem 3 fejezete már majdnem teljesen készen van,                                      ezeket lapozgató füzetként osztom meg itt. 

Nagyon várok minden visszajelzést!

A kiegészítések, javaslatok vagy kérdések sokat segíthetnek a végleges szövegek megírásában és a többi fejezet befejezésében is :-)

TARTALOM 

Bevezető gondolatok

1. Mit? Miért? Hogyan? A 7 "K"

2. A nemez és a nemezelés dióhéjban

3. Az EMK dióhéjban

  4. Mi a "szösz" a nemezEMK 

5. Három fontos téma

6. Minden mindennel összefügg? Tényleg? 

7. Tényleg! Minden mindennel összefügg!!!

Álmom

Mellékletek

EMK - Együttműködő/Erőszakmentes Kommunikáció

Az EMK-ról szóló fejezet a könyv 3. fejezete. Még nem teljes, de azt gondolom, hogy így is hasznos olvasmány. Összefoglaltam benne az EMK legfontosabb jellemzőit, ami hasznos lehet azoknak, akik még sohasem hallottak az Együttműködő Kommunikációról. 

Készítettem néhány táblázatot és röviden írok 1-2 olyan kommunikációs, pszichológiai modellről is, amik kicsit más megközelítésből, de nagyon hasonló szemlélettel foglalkoznak a kapcsolatokkal és a kommunikációval. Így azok is találhanak benne újdonságokat, akik már évek-évtizedek óta foglalkoznak az EMK-val. Minden visszajelzésnek, javaslatnak nagyon örülök. 

SZÍNES EMK

 Október 2. ( Gandhi születésnapja)  és október 6.  (Marshall Rosenberg születésnapja) között tartott a 2. online EMK Konferencia.

Nagy megtiszteltetés volt a számomra, hogy én is tarthattam egy másfél órás foglalkozást. 

A színek és az EMK lehetséges kapcsolódásait választottm témának, mert a szinek indítottak el azon az úton, hogy kidolgozzam a nemezEMKommunikációs tréningeket. 

Ezen a blogon több helyen is olvashatsz, hallhatsz ezekről a tréningekről:

Lapozgató füzet 

PPP

VIDEÓ

A másfél órás tréninghez készítettem ezt a 4 oldalas segédanyagot, hogy jobban utána nézhessenek a résztvevők az ott elhangzottaknak.  

Azoknak is érdekes lehet, akik nem voltak ott.

MICIMACKÓ BÖLCSESSÉGE: VÉLEMÉNYEK ÉS TÉNYEK

A "csacsi öreg medve" bölcsessége közismert Milne  szivetmelengető két könyvéből.  Felsorolni se lehet, hogy ki mindenkit ihletett meg az alakja, köztük Bródy Jánost is. Az ő Micimackó-dala zümmög bennem már néhány napja: 

Ismert erdei körökben az az általános nézet

hogy Micimackó, mint minden medve, szereti a mézet

És ez nem csak afféle szerény vélemény

hanem határozottan állítom, hogy tény, tény, tény

(általános) nézet -  (afféle szerény) vélemény -  tény, tény, tény

Fontos tanuság  mindannyiunknak: 

Ne keverjük ösze a tényeket és a nézeteket, véleményeket!

Miért olyan fontos ez? 

Mert a tények vitán felül állnak, míg a vélemények, nézetek egyéniek, szubjektívak. 

Lehet velük egyetérteni vagy nem, lehet róluk vitatkozni, vagy egyszerűen tudomásul venni és elfogadni mások másilyen véleményét. Nem vagyunk egyformák és ez nagyon jó így. 

Ideális eetben két vélemény találkozásából létrejöhet egy olyan harmadik, ami magába foglalja mindkét vélemény tényeit, értékeit. 

Nézetünk függ a nézőpontunktól  és semmi akadálya, hogy időnként átmenjünk mások nézőpontjába és onnan, az ő szempontjaikkal nézzünk rá valamire. Ettől még nem kell feladnunk a saját véleményünket, bár lehetséges, hogy a másik jobb megértése után már nem pontosan ugyanoda megyünk vissza, ahonnan elindultunk. Változtatunk az álláspontunkon. (Ugye milyen kifejező az anyanyelvünk?)

                                                     Miért lehet veszélyes,                                                                ha a véleményeket vitathatatlan tényekként kezeljük?

 A saját véleményünk sokszor olyan egyértelműen igaznak tűnik a számunkra, hogy észre se vesszük, hogy ettől még nem lesznek tények. 

Egy szexuális felvilágostó plakátról jutott mindez az eszembe, amit nagy lelkesedéssel osztott meg egy barátnőm a FB-on. Rengeteg  dícsérő, lelkesedő hozzászólást kapott, hogy "Igen, ez az" és "Bárcsak mi is kaptunk volna egy ilyet!" 

Nekem is nagyon tetszett elsőre, mert sok tabunak számító, fontos témát érint őszintén. 

Azután néhány mondatot olvasva elbizonytalanodtam, kezdett kellemetlen érzésem lenni. 

Végül rájöttem, hogy mi zavar: 

csupa-csupa állítás volt a plakáton. 

Azaz tényként, szaktanácsként üzent olyasmit, aminek nincs bizonyított alapja. Akkor jöttem rá arra is, hogy amikor egyetértettem ezekkel a véleményekkel, akkor nem tűnt fel, hogy ezek is szubjektív vélemények! Valószínűleg ez történt a lelkes támogtókkal is - egyetértettek vele, tehát alkalmasnak tartották, hogy kijelentő módban, azaz vitán felül álló tényekként szerepeljenek ezek a mondatok egy felvilágosító plakáton. Ezt különösen veszélyesnek tartom, hiszen azoknak szól a felvilágosítás, akiknek a tudása és tapasztalata még nem elegendő ahhoz, hogy biztosan láthassa a különbséget tény és vélemény között. 

Egyre nagyobb méreteket ölt manapság, hogy a világhálón használt algoritmusok a velünk hasonlóan gondolkodók "vélemény-buborékaiba" terelgetnek minket. Mivel ezekben a "buborékokban" mindenki egyetért, így még nagyobbb a veszélye annak, hogy tényként kezeljük a véleményünket és még kisebb az esélye, hogy építő párbeszéd jöhessen létre azok között, akiknek különbözik a véleménye. Fontos alap szerintem, hogy  minden vélemény eyenrangú és így vitára érdemes. Csak a tények nem vitathatóak. 

A nyitottság, az elfogadás nagy ajándék a másiknak, de talán még nagyobb ajándék saját magunknak, mert "cserébe" egyrészt gazdagodhatnak a kapcsolataink és másrészt árnyaltabb, reálisabb lesz a tudásunk magunkról és a világról. 

NemezEMK PPP

Készítettem egy bemutatkozó PPP előadást  a NemezEMK-ról.

This is an embedded Microsoft Office presentation, powered by Office.

NemezEMKommunikáció - Készülő könyvem

 

Mi a szösz a NemezEMK? 

Ez a füzet a készülő könyvem egyik fejezete.   

  I/     A füzet első részében olvashatsz arról, hogy miért gondolom úgy, hogy érdemes "összegyúrni" két látszólag ennyire különböző dolgot : 

a nemezt / a nemezelést 
                                                               és                                                                            az Együttműködő/Erőszakmentes Kommunikációt, az EMK-t. 

                               Mik a kapcsolódások, a hasonlóságok és a különbségek?                             És ezek hogyan erősítik egymást?

II/    A füzet második része a sokféle NemezEMK tréninget ismerteti.

A NemezEMK tréningek ABC-je 

Alapvetően 7 féle tréninget dolgoztam ki eddig, de természetesen nincs két tökéletesen egyforma tréning, hiszen a résztvevők, a gyakorlatok sohasem azonosak. Ahogy nincs két tökéletesen egyforma ember vagy nemez tárgy se.

 

 A könyv írása és javítása még folyamatban van. sárgával kiemelten van benne néhány bővíteni tervezett rész. 

Minden kérdés, javaslat, megjegyzés nagy segítség nekem!!!

KERESS MEG!

A NEMEZRŐL -dióhéjban

Alakul a  könyvem, a "Mi a szösz a nemezEMKommunikáció?" 

Itt olvasható a könyv 2. fejezete, ami a nemezről szól. Még nem végleges, néhány apróság, csiszolnivaló van még benne. Hálásan fogadok minden javaslatot, megjegyzést.