GubancFonó tréningek

Vannak gubancok benned és a kapcsolataidban?

 Gyakran pattannak ki viták közted és a szeretteid, a munkatársaid között? 

Előfordul, hogy néhány mondat után már emelt hangon vitatkoztok, és te vádaskodsz, vagy éppen magyarázkodsz?  Utána pedig órákig, napokig őrlődsz magadban, esetleg panaszkodsz másoknak?

Ha eleged van mindebből 
és szeretnéd ezeket a gubancaidat kitisztázni, kicsomózni,
akkor gyere a
 Gubancfonóba!!!

.

Mi a „szösz” a GubancFonó?

A GubancFonó tréningek kommunikációs, kapcsolati tréningek,
tehát az önismeretről, az önfejlesztésről is szólnak.

Az elsődleges hangsúly a Marshall Rosenberg amerikai pszichológus által kifejlesztett
 együttműködő/erőszakmentes kommunikációs, az EMK
 modell és szemléletmód elsajátításán és használatán van.
Ezzel a módszerrel és Marshallal 20 ével ezelőtt ismerkedtem meg, és már az első találkozáskor tudtam, hogy megtaláltam a megoldást az egyre fájdalmasabb, ismétlődő konfliktusaim megoldásához. 
Nem varázsütésre persze, folyamatosan tanulnunk, gyakorolnunk kell.




Először a saját gyakorlásomhoz kezdtem használni a szines gyapút, azután kisebb-nagyobb „szemléltető” nemez tárgyakat is készítettem.  

A szinek egyrészt az EMK elemeit jelképezik és segítenek a modell gyakorlásában,
 másrészt az érzéseinket teszik láthatóvá-tapinthatóvá.

A színek, a formák, a tapintás és a mozgás eszközeivel elmélyültebbé, személyesebbé és élményszerűbbé válik a szóbeli kommunikáció, és elevenebb a kapcsolódásunk önmagunkhoz és a másikhoz is. 
Segít abban, hogy a fejünkből a szívünkbe  juthassunk

A folyamatnak marad egy emléktárgya is, - például egy kis karkötő, lánc vagy  gömböcske, amik tapinthatóan kapcsolnak a folyamathoz és az EMK-hoz.

A közös alkotás élménye pedig egy olyan összetett és mély érzelmi kapocs, 
ami elmélyíti a kommunikációs, önismereti folyamatokat, 
és felidézi a régi fonók hangulatát, ahol a nők ősidők óta osztották meg egymással örömüket-bánatukat.  


Miben segítenek a tréningek?

párkapcsolati elakadások
gyereknevelési problémák 
szülő-gyerek viszony
unkahelyi konfliktusok 
és minden olyan helyzetben, ahol fontos, hogy mit mondunk másoknak és magunknak 


GubancFonó Tréning típusok

Gubancaink (4 órás),
GubancFonóka Alapozó (5 x 4 órás)
GubancFonódó Haladó (5 x 4 órás)

GubancFonó Spec (4 vagy 8 órás)


GUBANCAINK  
4 órás bevezető 

Bevezető a "GubancFonóba". Hogyan segíti egymást az Együttműködő kommunikáció és a gyapjú, a nemez? Segít-e ez Neked kicsomózni, letisztázni a benned s körülötted lévő kommunikációs és kapcsolati gubancokat? 
Nem vagyunk mind  egyformák, van aki a logika, az ész érvek mentén tud haladni és eljutni a belső világához, van akinek ehhez inkább képekre, élményekre van szüksége. Van, aki szereti keverni a kettőt és biztos van olyan is, akinek ez nehezen megy vagy egyenesen zavaró. 
Ha Te szivesen tapasztalnád meg ezt a két eszközt így együtt, de nem akarsz "ajtóstól rontani" a Fonóba, akkor itt a helyed, szeretettel várlak. 
 A program részletes tematikája és jelentkezés itt



GubancFonóka   
15+ 5= 20 órás alapozó kurzus

A GubancFonóban a belső és külső „gubancainkkal” foglalkozunk. Ebben legfontosabb eszközünk az Együttműködő Kommunikáció, az EMK, mert a kommunikációnk minősége alapvetően meghatározza a kapcsolódásaink, a kapcsolataink milyenségét. A szavaink „ablakok vagy falak” egyaránt lehetnek. Az érzéseinkhez, szükségleteinkhez való kapcsolódást a színes gyapjú és nemez is segíti: láthatóvá, tapinthatóvá teszik számunkra a kapcsolódásainkat.

Az alkalmak 3 órásak és lehetőség van egy plusz órában egy a tréning témájához kapcsolódó kis nemez tárgy létrehozására. A közös alkotás élménye a régi fonókat idézi meg, ahol munka, szórakozás, alkotás és beszélgetés fonódott össze.
A program részletes tematikája és jelentkezés itt
1.      

GubancFonódó 
15+ 5= 20 órás haladó kurzus 

A GubancFonó 2 tréning során a GubancFonó1-ben tanult elemeket tanuljuk meg összekapcsolni. Elmélyítjük az EMK tudását és gyakoroljuk a természetes használatát. Kapcsolódunk ahhoz a minőséghez és tudatossághoz, ami a 4 lépés mögött található, hiszen az EMK sokkal több, mint egy kommunikációs modell. Lényege az önismeret, az empátia, az őszinteség és a tudatosság. Ha egy szóval szeretnék megfogalmazni: a szeretet. 

Az alkalmak 3 órásak és lehetőség van egy plusz órában egy a tréning témájához kapcsolódó kis nemez tárgy létrehozására. A közös alkotás élménye a régi fonókat idézi meg, ahol munka, szórakozás, alkotás és beszélgetés fonódott össze.
A program részletes tematikája és jelentkezés itt


GubancFonó Spec  
4 vagy 8 órás tematikus alkalmak 

A tematikus alkalmakon 1-1 témakörre nézünk rá, azt járjuk körül a már ismert eszköztár segítségével.


A program részletes tematikája és jelentkezés itt


TRÉNINGEK IDEJE

A tréningek félnaposak (4 óra) illetve egész naposak (8  óra)
Hétköznap és hétvégeken, folyamatosan indulnak.


       JELENTKEZÉS

A programra való jelentkezéshez, 
vagy részletesebb információkért hívd a 
30/4055673 
telefonszámot, 

vagy küldj e-mailt 
gubancfono@gmail.com 

Nincsenek megjegyzések: